http://www.gizmodo.jp/2014/03/post_14092.html

チョコレートといえば、カカオポリフェノールが含まれている事は
皆さんが知ってのとおりだけど、
気にしないといけないのは糖分。
ブラックやダークチョコレートを
適当な量さえ気をつけていれば
いいみたい。

何でもとればいいってもんじゃ
いいってことね^_^;