節約だけじゃない。暖房の設定温度を下げると体重が減って快眠もできる : ライフハッカー［日本版］.

なんと設定温度を下げると、体重が減る！
だから自分も体重が減ったのか？ってのは本当かどうか
わからないけど、節約だけのために
やっていることが多い設定温度を下げること。

それが、設定温度を1～2度下げるだけで体重が減ったり
ぐっすり眠れたりするらしい。
たしかにうちの寝室は、吐く息が白いくらいこの時期は寒いもんな（謎）

目次

24度以下に設定した場合：植物が長持ちする

21度以下に設定した場合：（ジムに通わなくても）体重を落とせる

18度以下に設定した場合：冷蔵庫が長持ちする

18度以下に設定した場合：ぐっすり眠れる

1度下げるだけでも効果的：光熱費を節約しよう

 

ということらしい。
まあ、一番確実なのは、暖房費が節約することだけは
まちがいない。
それを実行したらついてくるオプションぐらいのほうがいいかも知んないけどね。